目前日期文章:201307 (3)

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好男人、笨女人 第四章 破冰 第四章  破冰回家以後草莓好像吃了顆定心丸, 她相信陳大哥已經感受到她的誠意, 馬上就週末了, 她很有信心又同時有點擔心, 連好同事May都看的出她心神不寧的..「妳幹嘛? 等電話是不是, 我看妳一直在看手機」「是啊, 好煩喔, 今天都禮拜五了!」「這個男的一定不是普通有錢, 從來沒看過妳這個樣子」「喂! 虧妳還是我好朋友, 有沒有搞錯, 我的形象有這麼差?」「妳忘了上次幫妳介紹我同學同事 ? 妳不是也說很喜歡, 幹嘛約會兩次就把人家甩了? 還不是嫌人家家裡錢不夠多?」「亂講! 才不是呢, 那傢伙小氣巴拉的, 第二次約酒店兼職會就要我各付各的, 我什麼時候出門要帶錢的? 不早點拆夥難道以後出門還要帶計算機嗎? 我算數可不好!」「好, 那就算了, 那上上個呢? 我哥同學? 他夠大方了吧, 妳還是不要」「妳要說那個啊, 沒事一直瞄我胸部, 妳不問就算了, 最後一次我才小露一下, 跟妳講, 他那個眼睛一個晚上都不安份, 就像….就像要一口咬下去一樣, 我不快閃怎麼行 ? 男人本色我知道, 我有本錢我也知道, 可是也不能這麼誇張啊」「真的嗎?」「騙妳讓我嫁不出去!」「好啦, 好啦, 誰叫妳亂發誓, 那這次這個呢? 妳好像整個禮拜都不太守神, 條件很好嗎?」「除了條件以外, 我也不知道耶, 我好喜澎湖民宿歡他, 又高又帥又多金, 就怕他看不上我」「看妳講的好像天上僅有一樣, 如果條件真那麼好, 那裡還須要靠相親? 我看妳是一時昏了頭了吧!」「哎呀, 我一下子講不清楚, 等我交上了, 我再慢慢跟你說, 我比妳還好奇, 不信的話, 妳祈禱他會call我, 我讓他來公司接我, 到時候妳不就看到了」沒想到話到這兒, 手機真的響了, 草莓差不多是”跳”起來的, 做了個”噓”的手勢, 迅速接起了手機..「喂, 二哥, 我一直在等你電話, 忙嗎? 嗯, 都可以啊, 早就把這個週末都排空了, 嗯, 沒關係, 晚一點我等你, 這樣好了, 我先回去換個衣服, 晚上在家等你電話, 到那兒, 都好啊, 你燒烤帶我到那兒就到那, 你安排就好, 嗯, 拜」一掛完電話, 草莓就像個彈跳球一樣跳個不停完全失了淑女的風範, 旁邊的May忍不住大喊 「小姐, 老闆來了」這招果然夠狠, 草莓立刻彈回座位就定位, 眼睛左右一瞄, 「死May給我記住, 看我有好康的跟不跟妳講」沒想到May馬上學起她的電話音「嗯, 都可以啊, 我一直在等你…」弄的草莓臉皮再厚也羞紅了臉, 全公司爆笑了起來, 難得有機會可以取笑她, 還真沒人想錯過! 草莓早在4:50分就已經收拾好一切等著打卡, 雖然平常也差不多, 可都沒有今天的心情, 腦袋裡不停的想著要穿什麼衣服搭什麼鞋子, 連口紅顏色都得搭的完美才行烤肉食材, 晚上約會不比白天, 一定要嬌豔動人…..可是這個男人, 說實在話, 草莓才見過一面, 聽陳哥的意思, 他應該交往過不少女孩子, 要怎樣才能投其所好呢? 草莓突然覺得有點洩氣, 往往都是她刁難人家, 現在, 已經想了一路又站在鏡子前發呆了許久…哎! 再美好的身材, 再青春的歲月, 再華麗的服飾如果找不到一個愛自己的人來欣賞, 是不是都多餘的? 草莓很訝異今天的心情怎麼…什麼時候自己的想法突然變了? 一向, 不是只要豪門, 其餘免談嗎? 今天卻一絲毫也沒有想到”豪門”這回事, 心裡頭滿滿的是二哥的笑容, 微微的連著眼睛一起輕輕的笑著, 草莓好像是第一次被一個燒烤男人的笑容迷惑到, 真是沒有用, 連人家看不看的上自己都還不知道….直到, 手機突然響了…他居然已經在樓下了, 突如其來的這一下讓草莓慌了手腳, 胡亂穿戴了下隨手抓的洋裝, 差不多是踩上離自己最近的高跟鞋就衝了出門, 氣喘噓噓的到了大門口才打住, 鎮定, 一定要鎮定! 這算是第一次正式約會吧, 草莓找到了二哥那部閃閃發亮的BMW, 發現他正背著大樓, 向著馬路靠著車低著頭, 好有線條的背影, 看他一身的西裝畢挺, 草莓覺的很有面子, 真的, 這一切真像是夢, 直到二哥一回頭, 草莓一驚!「妳到了, 怎麼不喊一聲, 等多久了?」草莓怎麼好意思說她被一個男人的背影宿霧和他的車子給迷呆了「沒, 沒有, 燈暗, 我以為你也許在抽煙, 不想打擾你」「妳想像力不錯, 可惜我不抽煙, 該不會…妳抽? 先說了, 我的車子不許有一絲絲煙味, 我有嚴重的過敏, 碰不得煙, 來, 請進 」二哥邊笑著說著, 走過來開了車門, 草莓有很久沒碰到會幫她開車門的紳士了, 開心的進了這車, 除了內裝高雅俐落, 這車子可以說是一塵不染, 上次回來坐的是計程車, 這次是第一次進二哥的車子, 不知怎的, 草莓居然有一種驕傲的感覺.「你看我像會抽煙的女孩子嗎?」草莓認真的想解釋什麼, 怎知二哥突然露齒的笑了笑還回頭給她一個迷死人的眼神, 「我逗逗妳而已啦, 我巴里島很敏感, 方圓幾十公尺的煙味都聞的到, 如果妳會抽煙, 那…妳想我還會打電話給妳嗎?」草莓低頭開心的笑著, 不必照鏡子都知道自己滿臉通紅的, 偷偷的瞄他 一兩 眼, 心跳更快了…「現在吃晚飯好像有點晚, 帶妳去吃個簡餐好了, 陪我喝杯咖啡」「那麼晚了, 你不怕睡不著嗎?」「那就吃完飯陪我去看海, 我們可以聊個通宵」「啊?」「我逗妳的啦! 哈」沒想到二哥大笑起來居然更有一股瀟灑的帥氣。 整個約會的過程其實二哥話不多, 不是一手支著椅把一手靠著餐桌, 兩眼直視著草莓, 往往都是草莓被看到不好意思低起頭笑, 笑紅了臉, 沒看過眼神這麼逼人卻又極其溫柔的男馬爾地夫人, 草莓想, 大概這就是投降的感覺吧! 第二次見面她已經徹底投降了, 說不定他現在求婚她都會說yes! 都是草莓在發問, 她就像著了魔似的想多了解這個男人, 還好二哥相處起來給人舒服輕鬆的感覺, 草莓不管問什麼他總是笑著回答, 連什麼敏感的問題都不介意, 於是草莓又問了,「二哥, 跟我說, 你交過多少女朋友?」草莓用她自認最殺人的眼神迷矇的問著,二哥笑的有點靦腆「草莓, 妳再問下去, 那下次約會還能問什麼?」「我?」二哥看了看錶再看看店外頭, 雖然是家24小時連鎖店, 路上人很稀少了,「我知道妳沒門禁, 可是該送妳回家了, 快12點了」貪心的草莓還不想走, 小額信貸可是他說的對, 第一次約會她還想幹嘛? 能幹嘛? 二哥都起身了, 至少, 他禮貌的用手護著她胳臂, 送到了家門口, 幫她開了車門, 就在家門口, 草莓突然回了頭, 雙手搭著他的手肘, 墊上了腳, 用最近的距離跟他說著, 「答應我, 你會再打電話給我」「妳也可以打給我, 我保證會接」他似乎洞悉了草莓的心「真的?」草莓快速的在二哥臉頰輕點了一下, 小跑步的進了大門, 沒再回頭…但她知道, 二哥一直等到她進了電梯才離開的, 她記得他的車聲! 

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拳架的目的與作用很多人打極拳不練推手,也有人只練推手不打極拳的;楊澄甫老師稱太極拳拳架為「體」、推手為「用」,練太極拳要「體」「用」合一;但是打太極拳拳架的目的何在?拳架的作用何在呢?跟余老師學拳時,面對枯躁無謂的拳架學習,曾經數問余老師「拳架的目的是什麼?有什麼作用?」老師回答「練拳架是在練你對你自己對身體的協調和控制」「拳架的作用是使你的身體乖乖聽你的話」;乍聽這兩句話時很不能接受,我自己的身體為什麼我不能控制,我的身體怎麼可能不乖乖聽我自己的指揮,但是在不斷盤代償架的過程中發現身體並不是那麼能夠完全接收自己意念的指揮,在折疊與轉折的過程中身體會不自覺的用力與緊繃;在每次與不同的對手推手時才明白其實我的週身並不是一家,推手時身手往往是各自作戰,腰腿總是不能稱心如意。然而,盤拳架就能夠練出平衡及協調性嗎?記得曾有醫學單位發表研究指出老人練太極拳較不容易跌倒;可見的拳架對平衡及協調性是有一定程度的幫助,但對一個想要更上層樓和精益求精的太極拳學習者,基本的平衡和協調性是不夠的,而要強化拳架的平衡和功能性要如何做到呢?楊家傳人陳微明先信用卡代償生列有「太極拳十要」,內容分別是:「虛領頂勁、含胸拔背、鬆腰、分虛實、沈肩墜肘、用意不用力,上下相隨、內外相合、相連不斷、動中求靜」,在這十要中只有「虛領頂勁、含胸拔背、鬆腰、沈肩墜肘」是可以很明顯由外在肢體結構來看出,其他的六要則是比較抽象,甚至會有爭議,比如說「用意不用力」,絕大部份練太極拳的人,絕對不承認自己是「用力不用意」的打太極拳,鄭曼青老師對此有加以延伸說明「太極拳不動手,動手非太極」的看法; 可是到比賽場中去看太極拳的套路競賽幾乎都是用手在比劃,比賽時賽小額信貸員若不用手比劃,真是以「用力不用意」的打法,裁判打的分數還會特別低,狠一點還跑過來說「你練錯了!」「你的老師是誰?怎麼打成這樣!」,連太極拳十要幾乎都搞不清楚的情況,我們對鬆柔太極拳的未來是感到憂心的。談到「太極拳十要」中可以明顯看出的「虛領頂勁、含胸拔背、鬆腰、沈肩墜肘」,其中「虛領頂勁」和「含胸拔背」是有較大爭議的,「鬆腰和沈肩墜肘」這兩個則是比較客觀,因為有練出來跟沒練出來幾乎都可以用肉眼來判斷;來談談爭議的「虛領頂勁」和「含胸拔背」:「含胸拔背」主要的爭議就個人信貸是絕大多數是因為過於強調「含胸拔背」而練成「彎腰駝背」,在大陸有楊派傳人對這個「含胸拔背」也不是很認同,他們認為「含胸拔背」是陳微明從形意或是八卦拳裡中弄來的,這是因為陳微明之前曾經跟孫祿堂先生學過,所以認為這不是太極拳的心法;但我們從身體結構和拳架的角度來看,「含胸拔背」的身形會使拳架能夠保持可收可放的狀態,是身體可變形扭轉的基本形式,加上「含胸拔背」最主要展現在人體結構是在胸部,若是以挺胸形式打拳,則與外家練法相同,練久了,挺胸的情況會造成下意識在胸部的地方用力信用貸款,在推手時一旦對方按採胸部,則無法自由走化,被發放彈出無可避免;相反的在「含胸拔背」的情況下,推手時對手一採按胸部,隨即可以腰胯來強化「含胸」的走化功能,將對手來力轉化而引進落空,一旦將來力弱化甚至落空,再用拔背的反彈開張,搭配身手的沾黏而反發對手;而練錯成「彎腰駝背」者,一樣會有弱化來力的功能,但彎腰駝背者,因為身體結構處於不正確的狀態,身手反製造多餘的拙力,易形成不需要的身手動作,但會比練「抬頭挺胸」的好些。「虛領頂勁」的爭議就比較有點意思,早先我曾看過是「虛靈房屋二胎頂勁」的說法,宋志堅老師也曾發表文章指明「虛領頂勁」是正確的說法,但是不支持者則認為太極拳是很輕靈的拳,故用「虛靈」才是正確,當初練拳是囫圇吞棗,也搞不清楚兩者有何差別,後來推手練到有一定程度時,再去觀察練推手同道才發現果然如宋老師說的要「虛領頂勁」;一般推手者在練習走化的過程中,在練到肩膀鬆時有一個很大的問題,那就是對手用「採按」控制被攻走化者的手臂,結果走化者被「頭」卡住,攻者以「採按」法(有點像擒拿)掌控被攻的走化者,走化者無法走化自在,甚至不知道問題在那裡,這房屋貸款時候須要老師指點,由老師做示範,學生模仿老師,老師與學生一再套練再能略有所得,若要得心應手,則學習者尚須再加功夫練習一段時間。前面一段提到頭卡住身體走化的問題,宋老師也曾經遇過這個狀況而請教鄭曼青老師,鄭曼青老師當寺回答是「頭不正」造成,宋老師為此苦思很長一段時間而不可得,後來才明白是因為頸部不鬆造成,而我突破這個問題時,才明白暸解宋老師請教鄭曼青老師寫下這段文字敘述的來龍去脈,之前也都只是不求甚解的看看,再加以驗證其他推手的學者,才體悟「頭不正」原來是「頸不鬆」;債務整合而近來去學習整脊,整脊老師曹老師在講解人體結構時也提到在脊椎的曲度或非正位的情況會影響腦部而造成人體反應的遲鈍,「虛領頂勁」這句話剎時對我有如提壺灌頂一般的晃然大悟,原來「虛領」是指讓頸部的脊椎保持在正確位置上,如此可使腦部與週身的反應維持在上等的反應,而「頂勁」是指脊椎由頸椎開始保持在一定的正位上,可以有如竹子一般的隨風而動卻不失平衡又回復原位的內在穩定力量。古人對人體力學的觀察比之現代人有過無而不及,「太極拳十要」可以說是古人對人體力學或人體結構的基本歸納,練太支票借款極拳的人很多,但是有多少人能夠說明拳架的目的何在,作用為何?我想不多,古人透過他們自己的語言來描述形容,用以指引我們後人,但是我們都好像有點捨本逐末。拳經中裡有句「張三丰祖師遺論,欲天下豪傑延年益壽,不徒作技藝之末。」我不曉得數百年前的張三丰祖師當時如何去解構人體的力學而歸納成這樣的太極拳學問,我非豪傑不求延年益壽,但求略解三丰祖師這個道的真理而己。 

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易開罐的愛 這是一篇非常開幕活動棒的文章與你分享 易開罐澎湖民宿的愛 這是一篇非常棒的文情趣用品章與你分享  本篇文澎湖民宿章摘自:商業周刊第 977 花蓮民宿期 作者:李盈穎、劉承賢看房子、賀先蕙 孩子們正遭受「土地買賣溺愛病毒」的攻擊!他們永慶房屋擁有的物質比上一代多5倍住商房屋 ,受到前所未有的關注。太平洋房屋 

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